عناب

به طور يقين همه ى ما عناب ديده و مصرف كرده ايم. ولى تا چه اندازه با خواص شگفت انگيز اين ميوه ى كوچك گرد قرمز قهوه اى آشنايى داريم؟

عناب كه “خرماى قرمز” و “خرماى چينى” نيز ناميده مى شود، ميوه ى درختچه اى ست كه در مناطق گرمسير رشد مى كند.
رنگ عناب، از سبز تيره به زرد و در نهايت قرمز تيره (قرمز قهوه اى) تغيير مى كند.

طب چينى و عناب

عناب ، در كشور چين به علت خواص فوق العاده اش ، هم از مصرف دارويى برخوردار است و هم غذايى .

در طب سنتى چين ، استفاده ى دارويى از عناب، از سابقه اى سه هزار ساله بر خوردار مى باشد.

در كهن ترين كتاب طبى چينى ، هوانگ دى نى جينگ (Huangdi Neijing) ، از عناب به عنوان يكى از پنج ميوه ى ارزشمند نام برده شده است.

خواص عناب

عناب داراى خواص متعددى مى باشد كه در ذيل تعدادى از آن ها نام برده مى شود.

- مناسب براى يبوست 
- حاوى ويتامين C
- تقويت كننده و تنظيم كننده ى دستگاه گوارش
- اشتها آور
- تنظيم كننده ى قند خون
- سم زدايى و پاكسازى خون
- خونساز
- كم كننده ى كلسترول
- تنظيم كننده ى دستگاه قلب و عروق
- بهبود سرماخوردگى
- بهبود گلو درد
- تقويت حافظه 
- رفع استرس
- آرام بخش
- درمان بى خوابى
- مناسب براى پيشگيرى از بيمارى هاى عصبى
- درمان بى قراره
- از بين بردن خستگى و ضعف
- تنگى نفس

عناب را مى توان هم به صورت تازه و هم به صورت خشك استفاده نمود.

هنگامه راستى ( متخصص طب چينى)
سؤالات خود را به ايميل h74rasti@yahoo.co.uk ارسال فرماييد.
جهت اطلاعات بيشتر گياهى به وبسايت WLSpent.com مراجعه فرماييد.

جولای 16, 2019 5:46 ب.ظ