به طور يقين همه ى ما عناب ديده و مصرف كرده ايم. ولى تا چه اندازه با خواص شگفت انگيز اين ميوه ى كوچك گرد قرمز قهوه اى آشنايى داريم؟
عناب كه “خرماى قرمز” و “خرماى چينى” نيز ناميده مى شود، ميوه ى درختچه اى ست كه در مناطق گرمسير رشد مى كند.
رنگ عناب، از سبز تيره به زرد و در نهايت قرمز تيره (قرمز قهوه اى) تغيير مى كند.
طب چينى و عناب
عناب ، در كشور چين به علت خواص فوق العاده اش ، هم از مصرف دارويى برخوردار است و هم غذايى .
در طب سنتى چين ، استفاده ى دارويى از عناب، از سابقه اى سه هزار ساله بر خوردار مى باشد.
در كهن ترين كتاب طبى چينى ، هوانگ دى نى جينگ (Huangdi Neijing) ، از عناب به عنوان يكى از پنج ميوه ى ارزشمند نام برده شده است.
خواص عناب
عناب داراى خواص متعددى مى باشد كه در ذيل تعدادى از آن ها نام برده مى شود.
- مناسب براى يبوست - حاوى ويتامين C - تقويت كننده و تنظيم كننده ى دستگاه گوارش - اشتها آور - تنظيم كننده ى قند خون - سم زدايى و پاكسازى خون - خونساز - كم كننده ى كلسترول - تنظيم كننده ى دستگاه قلب و عروق - بهبود سرماخوردگى - بهبود گلو درد - تقويت حافظه - رفع استرس - آرام بخش - درمان بى خوابى - مناسب براى پيشگيرى از بيمارى هاى عصبى - درمان بى قراره - از بين بردن خستگى و ضعف - تنگى نفس
عناب را مى توان هم به صورت تازه و هم به صورت خشك استفاده نمود.
هنگامه راستى ( متخصص طب چينى)
سؤالات خود را به ايميل h74rasti@yahoo.co.uk ارسال فرماييد.
جهت اطلاعات بيشتر گياهى به وبسايت WLSpent.com مراجعه فرماييد.